Vivien Insam dit au revoir à la scène de ski.

« Ça fait très mal » : les adieux au ski d'une Sud-Tyrolienne

Elle était autrefois l'un des plus grands talents du ski national, mais en avril, elle a mis fin à sa carrière à seulement 27 ans. Dans une interview avec SportNews, Vivien Insam parle des raisons de sa décision drastique, révèle à quel point les dernières saisons ont été difficiles et se tourne en même temps vers l'avenir.

09 mai 2025

Pour démarrer une carrière réussie en tant qu’athlète, le talent, l’ambition et surtout la chance sont essentiels. Insam possédait les deux premières qualités, mais la chance n’était souvent pas de son côté. Elle s'est déchiré le ligament croisé droit à l'âge de 17 ans, mais a réussi à se rétablir et a célébré ses débuts en Coupe du monde à Flachau trois ans plus tard. Exactement deux mois plus tard, le 8 mars 2018, elle s’est également blessée au ligament croisé de son genou gauche.

La blessure a déstabilisé Insam, mais elle n'a pas pensé à abandonner. Environ deux ans plus tard, elle est revenue à la Coupe du monde malgré de nombreux obstacles qu'elle a dû surmonter. Cependant, cette jeune femme de 27 ans s’est vu refuser cette percée – ce qui est tout à fait compréhensible compte tenu de son histoire apparemment sans fin de souffrance. Un nouveau chapitre commence maintenant pour Insam – loin des pistes de ski.


Vous avez fait vos débuts en Coupe du monde en janvier 2018, à seulement 20 ans. Peu de temps après, vous vous êtes blessé au ligament croisé pour la deuxième fois. Quel regard portez-vous sur cette période ?

Ce fut un coup dur, car dès ma première blessure aux ligaments croisés, je savais à quoi m'attendre dans les mois à venir. C'était lors de la Coupe d'Europe à La Molina, en Espagne. Je suis rentré immédiatement chez moi et j'ai été opéré à la clinique Hochrum. J'ai dû utiliser des béquilles pendant deux mois et je pouvais à peine supporter le poids de ma jambe. La guérison du ménisque étant longue, le processus a été très long. Mais j'avais toujours un objectif en tête : participer à nouveau à la Coupe du monde. C'est pourquoi je n'ai jamais manqué de motivation.

Une nouvelle phase de vie commence pour Vivien Insam.

Deux ans plus tard, après la saison 2020, vous avez été expulsé de l'équipe nationale. À quoi ressemblaient les cinq dernières années où vous avez dû vous frayer un chemin seul ?

C'est une organisation gigantesque qu'il faut gérer soi-même. Heureusement, mon groupe sportif, la police, m'a toujours soutenu. Au début, mon père m'accompagnait souvent aux courses. Les trajets sont longs et tout est très coûteux et chronophage. C'est certainement injuste, mais au final, on n'a pas le choix. Et on aime ça parce que c'est une question de course.


Avez-vous déjà perdu le plaisir de skier au cours de ces cinq années ?

« Non, la passion du ski est toujours restée. C'est plutôt que j'ai fini par me lasser de cet environnement. Ce sport est merveilleux. Mais quand on se retrouve dans une situation difficile – comme je l'ai été ces dernières années –, cela peut être cruel. C'est peut-être aussi dû à mon caractère, car je suis sensible et je prends les choses à cœur. »

« Je me suis évanoui cinq fois après une course. » Vivien Insam

Après votre deuxième déchirure du ligament croisé, vous avez été freiné par d’autres blessures. La saison dernière, c'est la mononucléose qui vous a touché.

« Oui, tout à fait. J'avais fait une bonne préparation et je me sentais en forme. Mais au cours de l'hiver, je me suis évanoui cinq fois après une course. Une fois, c'est même arrivé dans la voiture. Je n'ai pas compris pourquoi jusqu'à ce qu'on me diagnostique une mononucléose. À partir de ce moment-là, j'ai dû écouter mon corps. Je pouvais m'entraîner un jour ou deux, puis faire une nouvelle pause. C'est difficile de maintenir une telle régularité. J'en souffrais encore il y a quelques semaines. Deux semaines de vacances aux États-Unis m'ont fait beaucoup de bien. »


Quand avez-vous décidé d’arrêter le ski ?

Avant la saison, je m'étais fixé comme objectif de participer à des courses de Coupe d'Europe et de Coupe du Monde. Si je n'y parvenais pas, ce serait ma dernière année. Après ma piètre performance en slalom de Coupe d'Europe dans la vallée d'Ahrntal, l'hiver était pratiquement terminé. C'était un moment difficile. J'ai réfléchi à la manière de me mettre en avant pour que les entraîneurs me remarquent et envisagent de me nommer en Coupe du Monde. J'ai fait de très bonnes courses au niveau FIS, surtout compte tenu de ma santé. Mais j'ai réalisé que le train avait quitté la gare. À un moment donné, j'ai compris que c'était la fin.

Vivien Insam sur la scène de la Coupe du monde. © Pentaphoto

Quelle a été la principale raison de votre démission ?

Il est tout simplement impossible de pratiquer ce sport professionnellement si l'on n'est pas physiquement à 100 %. Ces dernières années, il y a toujours eu des ratés. C'est très difficile de rattraper son retard et d'obtenir des résultats. Mon objectif a toujours été de participer à des courses de Coupe du monde, pas à des courses FIS, car je sais ce que c'est que d'être au sommet. Ces dernières années, j'ai ressenti beaucoup de pression pour obtenir des résultats, car on m'a souvent dit que j'étais trop vieux. C'est l'une des raisons pour lesquelles j'ai décidé de prendre ma retraite, même si c'est très douloureux.


Quel a été le meilleur souvenir de toutes ces années ?

« Il y a eu beaucoup de beaux moments. Chaque but marqué était une source de grande satisfaction et de contentement. On repense à ces moments. L'être humain est fait pour oublier les moments difficiles et se souvenir des bons moments. L'un d'eux a été mes débuts en Coupe du monde à Flachau. C'était un rêve d'enfant devenu réalité. »


Avez-vous déjà une idée de ce à quoi ressemblera votre avenir ?

J'étudie le sport en ligne et j'espère obtenir ma licence en septembre. Ensuite, je souhaite également obtenir un master. En attendant, je me suis porté volontaire comme entraîneur sportif au commissariat de Moena.