En forme jusqu'en avril : une façon spéciale de se détendre

Avec notre série de vidéos « Fit through April », nous voulons offrir à nos lecteurs la possibilité de travailler sur leur propre bien-être même en période de situation exceptionnelle de Corona, avec des salles de fitness fermées et un espace d'exercice extérieur limité. Après une courte phase d'échauffement, nous nous consacrerons aujourd'hui à un type de relaxation très particulier, la méthode chinoise Qi Gong (tous les épisodes précédents sont disponibles sur notre chaîne YouTube).

03 avril 2020

De : actualités sportives