En forme jusqu'en avril | Les particularités du Pilates

Avec notre série de vidéos « Fit through April », nous voulons offrir à nos lecteurs la possibilité de travailler sur leur propre bien-être, même en période de pandémie corona, avec toutes ses conséquences. Aujourd'hui, dans sa deuxième unité de Pilates cette semaine, Harry, entraîneur de mouvement et professeur de yoga, nous montre les particularités auxquelles il faut prêter une attention particulière à la maison.

24 avril 2020

De : sn