En forme jusqu'en avril | Formation de retour pour les travailleurs de bureau à domicile

Avec notre série de vidéos « Fit through April », nous voulons offrir à nos lecteurs la possibilité de travailler sur leur propre bien-être même en période de situation exceptionnelle de Corona, avec des salles de fitness fermées et un espace d'exercice extérieur limité. Aujourd'hui, l'entraîneur physique Harry propose aux employés de bureau à domicile un entraînement intensif du dos destiné à servir de prévention.

Mots-clés: Mélange sportif

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