Sans douleur et très motivé : Nicol Delago est de retour

Nicol Delago de Wolkenstein est le meilleur coureur de vitesse du Tyrol du Sud lors de la Coupe du monde de ski. Elle montait déjà sur le podium et sa première victoire ne semblait qu'une question de temps. Mais ensuite, la déesse Fortuna s'est détournée d'elle : alors qu'elle s'entraînait à Sulden, la native de Val Gardena s'est déchirée le tendon d'Achille le 1er décembre 2020. Cela n'aurait pas pu être pire. Une longue rééducation a été nécessaire. « Tout s'est parfaitement déroulé et se déroule comme prévu. J'ai eu et je n'ai aucune douleur. J'ai fait la plupart de mes entraînements de force à Trente. Le week-end, je suis allé à Val Gardena », raconte Delago. La musculation arrive en juillet Le mois de juillet est principalement consacré au renforcement de la force. La femme de Val Gardena s'est également récemment entraînée le matin pour pouvoir faire du vélo pendant encore une heure l'après-midi. «Il y a plusieurs lacs autour de Trente et j'ai pu me déconnecter facilement l'après-midi», raconte la joyeuse nature. Delago est particulièrement satisfaite de ses premiers jours de neige : « En juin, j'ai skié à Cervinia, aux Deux Alpes et plus récemment au col du Stelvio. Des objectifs aussi et ça faisait du bien. » Mais elle ne veut pas faire de prédictions sur l’avenir.

Encore une fois : Nicol Delago © Nicol Delago

Il est important de bien profiter de chaque journée et d'écouter les signaux de votre corps. Delago : « C’est vrai. C'est exactement ce que j'ai appris au cours de ces mois. C'était ma première blessure grave et je ne savais pas à quoi m'attendre." Pendant l'EURO, le joueur de 25 ans a également trouvé le temps de regarder un ou deux matchs : "J'ai aussi regardé la finale de Wimbledon. Novak Djokovic est un grand joueur, mais Matteo Berrettini a également très bien fait. » Ces athlètes sont admiratifs. «J'essaie aussi toujours de travailler dur et de me fixer des objectifs. Cela demande beaucoup de travail acharné, une attitude terre-à-terre et il faut être entièrement dévoué à ce que l'on fait », explique Delago. Les Jeux olympiques ne sont pas encore un problème L'hiver prochain arrive certainement et on peut supposer que Delago, sa sœur Nadia et les autres dames de vitesse de l'association italienne commenceront la saison bien préparées. Le prochain entraînement de ski aura lieu en août. «Nous nous entraînerons ensuite sur neige à Zermatt, j’attends ça avec impatience. Mais je ne me mets pas de pression », explique Delago.

Les Jeux olympiques d'hiver auront lieu à Pékin dans six mois. Nicol n'en parle pas, mais si sa guérison (qui est en principe déjà terminée) continue de se dérouler aussi bien, rien ne s'opposera à une saison réussie en descente et en super-G. Ski Tyrol du Sud l'attend avec impatience.

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Sans douleur et très motivé : Nicol Delago est de retour

La déchirure du tendon d'Achille appartient désormais au passé – Nicol Delago se porte à nouveau très bien. Le skieur est indolore et s'est déjà entraîné sur neige (avec portes).

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