Rucking : une nouvelle tendance prend racine au Tyrol du Sud - VIDEO

Le Rucking est originaire de la scène militaire, où marcher avec de lourds sacs à dos est un élément fondamental de l'entraînement. C’est très facile à apprendre et aussi très efficace. Nous avons interrogé Manuel Hillebrand, pionnier du rucking et entraîneur personnel, sur cette nouvelle tendance.

08 juillet 2017

De : actualités sportives

Mots-clés: secouer

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