Jannik Sinner travaille sur sa forme pour son retour. © ANSA / JOEL CARRETT

« New Impulses » : comment Sinner profite de sa suspension

Dans environ deux mois, Jannik Sinner sera autorisé à revenir sur le circuit ATP. Mais l’absence de la grande scène ne doit pas nécessairement être un inconvénient pour le Sud-Tyrolien.

02 mars 2025

De : jamais

Après la suspension annoncée de Jannik Sinner, les premières projections ne se sont pas fait attendre : que faudrait-il faire pour que la superstar du Tyrol du Sud perde la première place ? Étonnamment, la concurrence autour d'Alexander Zverev et Carlos Alcaraz a toutefois perdu beaucoup de points, ce qui signifie que Sinner reviendra très probablement en tant que numéro un mondial - et peut-être avec un gros avantage sur ses rivaux.

Le triple vainqueur du Grand Chelem a deux mois devant lui, qu'il peut utiliser entièrement pour se préparer. Dans un sport qui rassemble des athlètes partout dans le monde onze mois par an, c’est une opportunité rare. Comme l'a dit son entraîneur de fitness Marco Panichi Sky Sinner utilise désormais ce temps libre pour se concentrer sur des aspects auxquels il a eu peu de temps à consacrer pendant les deux semaines de préparation après Noël. « Presque comme de l’athlétisme », a-t-il décrit le programme.

Entraîneur de Sinner : « Ce sera une nouvelle expérience »

Au lieu de se plaindre de l’interruption, Sinner et son équipe voient la suspension comme une opportunité. « Disposer de autant de temps nous permet de nous concentrer intensément sur les propriétés et les conditions que nous souhaitons améliorer », explique Panichi. « Savoir que l’on peut prendre autant de temps pour certaines choses est un stimulant important. Ce sera une nouvelle expérience.

Jannik Sinner donne de nouvelles impulsions. © GETTY IMAGES AMÉRIQUE DU NORD / MINAS PANAGIOTAKIS

Cependant, l’aspect mental ne doit pas être ignoré pendant cette période. « Nous devons également prendre en compte l’aspect motivationnel », a déclaré Panichi. « Ce sera un coup de pouce important et aussi une nouvelle expérience pour l’esprit. Je suis reconnaissant d’avoir encore autant de temps à ma disposition malgré cette situation certainement indésirable.

La forme physique comme point crucial

Au mieux, Sinner bénéficiera déjà des accents particuliers de sa préparation à Roland-Garros (du 25 mai au 8 juin). L'endurance et la force jouent un rôle immense, en particulier dans les matchs longs, qui peuvent parfois durer plus de cinq sets dans les tournois du Grand Chelem – et Sinner a montré qu'il y avait encore une marge de progression ces dernières années, comme l'a démontré la demi-finale de Roland-Garros l'année dernière contre Carlos Alcaraz.

C’est exactement là que Panichi et Cie veulent commencer dans les semaines à venir. Au début du programme d'entraînement, l'accent sera mis sur le travail en salle de sport, ce n'est que plus tard que Sinner se concentrera sur les échanges sur le court du Country Club Monte Carlo.